복숭아 크림 스무디
맛있는 스무디. 너무 맛있지만 아침에 스무디를 만드는 것은 매우 귀찮은 일입니다. 하지만 이제 걱정하지 마세요! 조금만 준비해 두면 걱정 없습니다. 일요일에는 지퍼락® 냉동백에 좋아하는 스무디 재료를 물기를 빼서 담아 1주일 분량을 보관해 보세요.
재료
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냉동 바나나 또는 신선한 바나나 1 개
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통조림 복숭아 반쪽짜리 5 개 또는 작게 썬 냉동 복숭아 15 조각
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바닐라 탈지 요거트 1 개 200g
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계피 약간
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저지방 우유 ½ 컵
만드는 방법
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재료를 모두 믹서기에 넣고 부드러워질 때까지 갈아주세요.
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